Основные понятия, термины, техники Айкидо

	Ай — Гармония, Любовь, Согласованность
	Ки — Жизненная энергия
	До — Путь

Счет по-японски:

1 — Ичи 2 — Ни 3 — Сан 4 – Ши (ён) 5 – Го 6 — Року 7 – Шичи (нана) 8 – Хачи 9 – Ку (кю) 10 — Джю

20 – Нинджю 30 – Санджю 40 – Ёнджю 50 — Годжю 60 – Рокуджю 70 – Шичиджю 80 – Хачиджю 90 – Кюджю 100- Хяку

Иерархия Айкидо от ученика к мастеру:

О-Сенсей — Основатель Айкидо Уэсиба Морихей (буквально «Великий Учитель»)
Дошу — Глава школы
Шихан — Инструктор-руководитель нескольких школ
Сэнсэй — Учитель
Сэмпай — Старший ученик
Кохай — Младший ученик
Дохай — Равные между собой ученики
Юданча — Обладатель степени Дан
Учи деши — Старший, лучший ученик в додзё
Дан — Высшие ученические и мастерские разряды
Кю — Начальные ученические разряды

Приветствие, благодарность и прощание:

Охаё годзаимас — Доброе утро
Конничи ва — Добрый день
Комбан ва — Добрый вечер
Саёнара — До свидания
Дозо — Пожалуйста, прошу Вас
Аригато годзаймашьта — Спасибо, что вы занимались со мной
Домо аригато годзаймашьта — Большое спасибо (особо вежливая форма, между близкими людьми)
О-нэгаи шьмас — Вежливая форма приглашения к каким-либо совместным действиям (занятиям)
О-тагаи-ни рэй — Взаимный поклон

Существуют следующие команды, применяемые в процессе тренировок Айкидо:

Кирицу — Встать!
Маттэ — Ждите!
Мокусо — Команда для создания внутреннего настроя в начале и в конце тренировки
Рэй — Поклон!
Сэйза — Сесть прямо!
Хаджимэ — Начинайте!
Ямэ — Стоп!

Страховки Айкидо:

Укэми ваза — Техника страховки
Маэ укэми — Страховка кувырком вперед через руку
Уширо кайтен укэми — Страховка кувырком назад
Еко укеми — Боковая страховка

Направления, стороны и уровни Айкидо:

Хидари — Левый
Миги — Правый
Маэ — Передний
Уширо — Задний
Джёдан — Верхний уровень (над плечами)
Чюдан — Средний уровень (от плеч до пояса)
Гедан — Нижний уровень (ниже пояса)
Ирими — Вхождение, вход
Тэнкан — Вращение, разворот
Омотэ — Лицевой, передний
Ура — Обратный, задний
Сото — Снаружи
Учи — Внутри

Положения тела и стойки:

Камаэ — Позиция готовности
Миги ханми — Правосторонняя стойка
Хидари ханми — Левосторонняя стойка
Айханми — Партнеры находятся по отношению друг к другу в одноименной стойке
Гякуханми — Партнеры находятся по отношению друг к другу в разноименной (зеркальной) стойке
Маай — Расстояние в пространстве и во времени. Безопасная дистанция между соперниками

Перемещения в пространстве:

Тай сабаки — Способы изменения положения тела
Цуги аши — Подшаг ногой
Аюми аши — Шаг со сменой ноги
Тэнкай — Разворот на 180° на месте на 2-х ногах
Тэнкан — Разворот на 180° на месте на передней ноге
Ирими тэнкан — Состоит из двух движений — ирими (вхождение с шагом вперед) и тэнкан
Шикко — Перемещение на коленях

Нападение:

Мочи ката — Техника захватов
Кататэ мочи — Захват одной рукой запястья соперника
Айханми кататэ мочи — Захват за одноименную руку
Гяку ханми кататэ мочи — Захват за разноименную руку (зеркальный захват)
Рётэ мочи — Захват двумя руками двух рук спереди
Ката мочи — Захват за плечо
Рёката мочи — Захват за два плеча спереди
Моротэ мочи — Захват одной руки двумя руками
Хиджи мочи — Захват за локоть
Муна мочи — Захват за отворот куртки
Эри мочи — Захват за ворот
Сода мочи — Захват за рукав (в области локтя)
Куби шимэ — Захват за горло (удушение)
Уширо мочи — Захваты сзади

Удары:

Атэми ваза – Техника ударов
Атэми – Отвлекающий удар, как правило, наносится перед или во время исполнения техники
Цки (цуки) – Прямые тычковые, колющие удары рукой
Джёдан цки – Удар рукой в верхний уровень (в голову)
Чюдан цки – Удар рукой на среднем уровне (в туловище)
Учи – Рубящие удары рукой
Шёмэн учи – Удар рукой сверху вниз
Ёкомэн учи – Удар рукой сбоку
Сухеи учи – Удар рукой через грудь
Гери – Удары ногой
Маэ гери – Удары ногой вперед
Уширо гери – Удар ногой назад
Маваши гери – Удар ногой сбоку

Техники Айкидо:

Наге ваза – Бросковые приемы
Джуджи-гарами наге – Бросок сплетением рук
Ирими наге – Бросок, выполненный на встречном движении
Кайтэн наге – Бросок круговым вращением
Кокю наге – Бросок скоординированный с движениями партнера, «дыхательный бросок»
Котэ гаэши наге – Бросок скручиванием кисти
Коши наге – Бросок вдоль поясницы
Тэнчи наге – Бросок «небо-земля»
Шихо наге – Бросок на «Четыре стороны света»

Разновидности техник:

Ваза – Техника, работа, способ, раздел
Кихон но ваза – Базовые техники
Хенка ваза – Дополнительные техники
Тачи ваза – Приемы, проводимые в положении стоя (оба соперника стоят)
Сувари ваза – Приемы, проводимые на коленях (оба соперника на коленях)
Ханми хандачи ваза – Приемы, проводимые сидящим против атак стоящего
Джю ваза – Произвольное выполнение различных приемов от одной специально оговоренной атаки
Буки ваза – Один из партнеров вооружен
Рандори – Произвольная работа против одного или нескольких соперников, когда способы атаки и защиты заранее не оговариваются
Ката – Выполнение приема строго по классической схеме
Штэ – Проводящий прием, бросающий
Укэ – Подвергнутый приему, бросаемый

Работа с оружием:

Буки ваза – Техника работы с оружием
Боккен – Деревянный меч
Танто – Кинжал, нож
Дзё – Палка, длиной до подмышечной впадины
Кумитачи – Техника парной работы на мечах
Кумидзё – Техника парной работы с дзё
Тачи дори ваза – Техника работы против соперника, вооруженного мечом
Танто дори ваза – Техника работы против соперника, вооруженного ножом
Дзё дори ваза – Техника работы против соперника, вооруженного дзё
Дзён аге ваза – Техника защиты с дзё против атак (захватов за дзё) безоружного нападающего