Программа экзамена на 6 кю

  • Migi Hanmi Kamae
  • Hidari Hanmi Kamae
  • Seiza ho
  • Shikko ho
  • Ushiro Shikko ho
  • Tai no Henko 1
  • Tai no Henko 2
  • Hiriki no Yosei 1
  • Hiriki no Yosei 2
  • Shumatsu dosa 1
  • Shumatsu dosa 2
  • Ryuote Mochi Shihonage 1
  • Ryuote Mochi Shihonage 2
  • Katate Mochi Ikkajo osae 1
  • Katate Mochi Ikkajo osae 2
  • Shomen Uchi Nikajo osae 1
  • Shomen Uchi Nikajo osae 2
  • Yokomen Uchi Sankajo osae 1
  • Yokomen Uchi Sankajo osae 2
  • Shomen Uchi Irimi nage 1
  • Shomen Uchi Irimi nage 2

Страховки:

  • Koho Ukemi
  • Koho Kaiten Ukemi
  • Zempo Ukemi
  • Den guri gaeshi

Скачать программу