Экзамен Шинса

  • Kiotski
  • Migi Hanmi Kamae (Kamae naure)
  • Hidari Hanmi Kamae (Kamae naure)
  • Koho Ukemi (все считают)
  • Den guri gaeshi
  • Zempo ukemi
  • Koho kaiten ukemi
  • Shikko ho
  • Yoko kaiten ukemi
  • Hiriki no Yosei 1
  • Tai no henko 2
  • Shomen Uchi Ikkajo osae 2
  • Seiza ho
  • Каким воинским искусством мы занимаемся?
  • Для чего мы занимаемся айкидо?
  • Кто основатель айкидо?
  • Каким стилем айкидо мы занимаемся?
  • Кто основатель стиля ёсинкан айкидо?
  • Как называется наша школа?
  • Что означает «Ёсинкан»?
  • Как зовут вашего сенсея?

Скачать программу