Что такое айкидо
Айкидо — это современное искусство Востока, основанное на боевых принципах, где все силы противника оборачиваются против него же. Учение айкидо основывается на разработке системы самозащиты. В нее входят удары, удержания, броски и даже удушающие приемы. Техника отличается специфичностью: основывается на круговых движениях, которые выводят нападающего из равновесия. Основная цель — это проявить себя в экстремальных ситуациях как можно лучше, выжить и не травмироваться. Все изучаемые движения направлены на то, чтобы поражать противника в незащищенные и самые уязвимые, слабые места. В основе борьбы лежит философское учение. Противнику нужно с самого начало показать, что его агрессия не имеет никакой силы, что она абсолютно бесполезна.
Главный мастер айкидо и его основатель Морихэй Уэсиба создал такую систему, в котором высокотехничные приемы сочетаются с доброжелательным настроем, склоняя соперника к миру. Мало того, движения красивы и эстетичны. Мастер изучал виды Будо, откуда и взял самые лучшие приемы и технику, чтобы создать нечто уникальное, эффективное и действенное, чем и является в настоящее время искусство айкидо. Профессионально айкидо начало развиваться относительно недавно — с 1931 года. В этом же году был создан Кобукай— самый первый додзё. А вот Ассоциация Айкидо появилась чуть позже — в 1948 году.
Для чего нужно айкидо?

Это система обороны, которая защищает человека от внутренней и внешней агрессии, собственного негатива, который разрушает изнутри. Уэсиба понял, что многие школы и техники основаны на воинственности, что не всегда дает положительный результат. Поэтому решил идти от противного — создал школу, где основная цель заключается в том, чтобы не позволить противнику напасть на себя, максимально избегать физического контакта. Во внимание берется как нападение с оружием, так и без.
Все существующие в айкидо техники ведут к тому, чтобы обезвредить противника и предотвратить нападение. Для этого используют и собственную мышечную силу, а также технику ускользания, чтобы запутать соперника. Его сила обратится на него же и будет ему во вред.Также здесь является немаловажным моментом процесс дыхания. Нужно правильно дышать, что создаст гармонию в теле. Еще основатель делал упор на соединении ума и тела, нравственности и умения защищаться. Это и есть главный путь к совершенствованию себя в этой разновидности борьбы.